Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Kremowe halloumi zapiekane po grecku – uczta dla zmysłów

Kremowe halloumi zapiekane po grecku


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Zosia
  • Total Time: 0 hours
  • Yield: 3 porcje 1x

Description

Kremowe halloumi zapiekane po grecku to wyjątkowe danie, które zachwyca świeżością warzyw i kremowym smakiem sera halloumi. Idealne na rodzinne spotkania oraz szybkie kolacje! Proste w przygotowaniu i efektowne, z pewnością przypadnie do gustu zarówno dorosłym, jak i dzieciom.


Ingredients

Scale
  • 200 g ser halloumi (pokrojony w plastry)
  • 2 sztuki pomidory (średnie, pokrojone w plasterki)
  • 1 sztuka papryka czerwona (pokrojona w paski)
  • 1 sztuka papryka żółta (pokrojona w paski)
  • 1 sztuka cebula czerwona (pokrojona w piórka)
  • 2 ząbki czosnek (drobno posiekane)
  • 2 łyżki oliwa z oliwek
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka tymianek
  • szczypta sól i pieprz
  • garść czarne oliwki (na koniec dla wyrazistego akcentu)
  • natka pietruszki (do posypania)
  • sok z cytryny (opcjonalnie)

Instructions

  1. Pokrój ser halloumi w plastry o grubości około 1 cm.
  2. Przygotuj warzywa: pokrój pomidory w plasterki, papryki w paski, cebulę w piórka, a czosnek drobno posiekaj.
  3. W naczyniu żaroodpornym stwórz warstwę warzyw: zacznij od pomidorów, następnie dodaj paprykę, cebulę i czosnek.
  4. Ułóż plastry halloumi na wierzchu warzyw.
  5. Dopraw całość oregano, tymiankiem, solą i pieprzem; skrop oliwą.
  6. Nagrzej piekarnik do 200°C i piecz przez 20–25 minut do uzyskania złocistego koloru na serze halloumi.
  7. Po wyjęciu dodaj czarne oliwki oraz świeżą natkę pietruszki; opcjonalnie skrop sokiem z cytryny.
  • Prep Time: 10 minut
  • Cook Time: 25 minut
  • Category: Danie główne
  • Method: Pieczenie
  • Cuisine: Śródziemnomorska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja (300 g)
  • Calories: 420 kcal
  • Sugar: 7 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 30 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 18 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 25 g
  • Fiber: 6 g
  • Protein: 15 g
  • Cholesterol: 40 mg