Description
Przygotuj się na smakowitą ucztę! Te soczyste roladki z kurczaka z delikatnym serem i szynka z indyka z indyka w chrupiącej panierce zachwycą każdego. Idealne na rodzinny obiad lub przyjęcie, łatwe do przygotowania nawet dla początkujących kucharzy. Połącz je z ulubionymi dodatkami, a stworzysz danie, które zadowoli wszystkich gości.
Ingredients
Scale
- 4 filety z piersi kurczaka (około 600 g)
- 4 plastry szynka z indyka z indyka (około 100 g)
- 4 plastry sera żółtego (około 100 g)
- 1/2 szklanki mąki pszennej (około 60 g)
- 2 jajka
- 1 szklanka bułki tartej (około 100 g)
- Sól i pieprz do smaku
- Olej do smażenia
Instructions
- Umyj i osusz filety z kurczaka. Spłaszcz je tłuczkiem, aby uzyskać równą grubość.
- Natrzyj filety solą i pieprzem.
- Na każdym filecie połóż plaster szynka z indyka oraz sera, zwiń w roladkę.
- Obtaczaj kolejno w mące, jajku i bułce tartej.
- Smaż na rozgrzanym oleju przez 5-7 minut, aż będą złociste.
- Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 10-15 minut.
- Odsącz nadmiar tłuszczu na ręczniku papierowym.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 15 minut
- Category: Danie główne
- Method: Smażenie i pieczenie
- Cuisine: Polska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja (~150 g)
- Calories: 320
- Sugar: 1 g
- Sodium: 450 mg
- Fat: 17 g
- Saturated Fat: 6 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 24 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 135 mg