Description
Szukasz szybkiego, pysznego i pożywnego śniadania? Ten omlet z pieczarkami i cebulą to idealne rozwiązanie! Dzięki prostym składnikom i szybkiemu przygotowaniu, możesz cieszyć się aromatycznym posiłkiem w zaledwie 20 minut.
Ingredients
Scale
- 1 sztuka cebuli (pokrojona w drobną kostkę)
- 200 g pieczarek (pokrojonych w cienkie plasterki)
- 4 sztuki jajek (świeżych)
- 1 łyżka masła (do smażenia)
- Sól i pieprz (do smaku)
Instructions
- Pokrój cebulę na drobną kostkę oraz pieczarki w cienkie plasterki.
- Rozgrzej patelnię na średnim ogniu, dodaj masło i wrzuć cebulę. Podsmażaj przez 3-4 minuty, aż stanie się miękka.
- Dodaj pieczarki i smaż przez kolejne 5 minut.
- Ubij jajka w misce z solą i pieprzem.
- Wlej ubite jajka na patelnię, równomiernie pokrywając warzywa. Smaż na małym ogniu przez 5-7 minut.
- Gdy brzegi omletu będą złociste, podnieś je łopatką, aby surowe jajka spływały na dół.
- Gdy omlet jest gotowy, przełóż go na talerz i podawaj od razu.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 10 minut
- Category: Śniadanie
- Method: Smażenie
- Cuisine: Polska
Nutrition
- Serving Size: 1 talerz (300 g)
- Calories: 320
- Sugar: 2 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 22 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 12 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 20 g
- Cholesterol: 360 mg